自由にぽつぽつ書くブログ〜マイペースな向上心とやわらかい笑顔を養いたい〜

どんな年齢でも自分らしく自由にいたい。そんなこと考えながらぽつぽつ書くブログです。

おふとぅんが手招きしてる

お仕事中、まぶたがかなり重く

なることあるよね。

 

お昼の後だったり、季節の変わり目

なんて特に自律神経が乱れやすいし、

女性なら体調のサイクルもあったりして。

 

そんな時はトイレや誰も見てない

ところでスクワットすると

目が覚めるかも。

血流が巡って頭が冴え、

筋トレで健康的な脚になった…

らいいなっていう希望的観測もありつつ。

 

疲れてたら早く帰ろ〜。

 

よしっその調子👍🏼👍🏼